تربية الحيوانات الأليفة ..
أشارت دراسات حديثة أن للحيوانات الأليفة تأثير جيد على الصحة النفسية.
كما أنه من الشائع بين الناس أن تربية الحيوانات الأليفة تسهم بشكل كبير في تحسين حالتك النفسية، وتقليل التوتر والاكتئاب، فهل هذا القول حقيقي أم أنه مجرد خرافة؟
تأثير الحيوانات الأليفة على الصحة النفسية
أشارت دراسة تيفاني بارلي الحاصلة على الماجستير من المركز الطبي في جامعة ميشيغان أن للحيوانات الأليفة تأثير جيد على الصحة النفسية، حيث يعمل على ما يلي:
1ـ المساعدة على تكوين صداقات
حيث أن الحياة مع حيوانك الأليف تعني على وجود رفيق لك أينما ذهبت في المنزل، مما يسهم في تعزيز انفتاحك على أشخاص آخرين لديهم حيوانات أليفة، سواء كان هذا الأمر في عيادة الطبيب البيطري، أو في أثناء التنزه.
2ـ تحسين حالتك النفسية
يساهم التواصل مع الحيوانات على التعزيز من إفراز هرمون السعادة في الجسم، مما يجعلك تشعر بتحسن، كما أنه يشعر بك، فعندما تكون وحيدا أو مهموما سيقترب منك لتخفيف حزنك.
3ـ اتباع روتين يومي
تساهم الحيوانات على جعلك تتبع جدول يومي صارم؛ حرصا على سلامتهم، مما يعزز شعورك بالمسؤولية، خاصة لدى الأطفال.
4ـ تقليل الضغط العصبي
يساعد اقتناء الحيوانات على التقليل من الشعور بالضغط العصبي، والقلق، كما أن البقاء بجانبه يساعد على تقليل مستويات هرمون الكورتيزول، وهذا يقلل من الضغط العصبي، والقلق.
5ـ علاج الأمراض النفسية
يتم استخدام الحيوانات الأليفة لعلاج بعض الأمراض النفسية مثل: القلق المزمن والاكتئاب، وهذا ما يعرف بـ “حيوانات الدعم العاطفي”.
تأثير الحيوانات الأليفة على الأطفال
ذكرموقع Pathway الرسمي لتطوير الأطفال، أن تربية الأطفال للحيوانات الأليفة تسهم في:
1ـ تساعد تربية الأطفال للحيوانات على تعزيز شعوره بالآخرين، كما تجعله في نشاط دائم.
2ـ تنمي الحيوانات الأليفة التجارب الحسية لدى الطفل، حيث تجعله يتعلم التوازن والوعي الجسدي.
كما تساهم في تعزيز شعور الالتزام لديه، وشعوره بالمسؤولية تجاه الروتين الخاص بحيوانه، وهذا يجعله يتحمل المسؤلية.
3ـ تساعد الحيوانات على تعلم الأطفال للقراءة.
حيث يقول الدكتور مور: “أنه عندما تطلب من طفل أن يقرأ لحيوان أليف، فإنه يقلل من التوتر والقلق يختفي، بالإضافة إلى تحمس الأطفال للقراءة لهم، لأنها تبدو كترفيه”.
لهذا ستصبح القراءة لهم شيئا يتطلعون له، كما انها تعزز ثقة الطفل بنفسه كما يقول الدكتور مور.
عوامل يجب مراعاتها قبل تربية حيوان أليفة
من المهم مراعاة العديد من العوامل التي تجعل ملكية الحيوانات الأليفة مفيدة لك ولعائلتك وتحديا لهم، مثل:
“نوع الحيوان، ونمط حياتك، سن أطفالك، ومدى جاهزية المنزل لتربية الحيوانات”.
كما أنه يجب استشارة الطبيب الخاص بك إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من نقص المناعة أو التوحد أوغيرها من الأمراض والاضطرابات.
لاتخاذ الاحتياطات اللازمة واختيار الحيوان المناسب.
لانه ربما يحتاج هذا الفرد إلى كلب الخدمة المدرب على حالة طفلك، بالأضافة للتأني في اتخاذ هذا القرار.
ومما يلي نسنتج، أن امتلاك حيوان أليف يساعد في تعلمك الكثير من المهارات، وجعل صحتك النفسية أفضل بكثير.
.
التعليقات