كتبت زينب رواش
من المعروف ضرورة الاهتمام بالبشرة للحصول على مظهر حسن لأن الله جميل يحب الجمال، كما أن الاهتمام بها يؤثر على النفسية مما يجعلك في حالة إيجابية تشعرك بالسعادة.
تأثير السعادة على الشعر
قال الدكتور محمد طه، أستاذ واستشاري الطب النفسي في جامعة المنيا، ونائب رئيس الجمعية المصرية للعلاج النفسي، إن السعادة والحالة النفسية الجيدة تسبب في زيادة جودة الشعر وطوله و سمكه ونقص في معدل تساقطه وعدم إصابته بالقشرة وقد لاحظ العديد من النساء ذلك مع جودة حالتهم النفسية ولذلك فإن البشرة والشعر هما مرآة النفس.
التفسيرات العلمية لتأثير السعادة على جودة الشعر:
وأشار “طه” خلال وجوده في برنامج “رأي عام”، إلى وجود العديد من التفسيرات العلمية التي تجعل السعادة سبباً في ذلك وقال بعضها:
1. أن السعادة تكون سبباً في اتساع الشرايين والشعيرات الدموية التي تكون في فروة الرأس فيزداد الدم الواصل إليها مما يغذي الشعر ويعالج تقصفه وضعفه.
2. أن السعادة تزيد عدد “الميلانوسيت” مما يقلل ظهور الشعر الأبيض .
3. أنها تزيد من المناعة فتحمي الجسم من الأمراض والفطريات التي تصيب الشعر وتكون سبباً في الإصابة بقشرة الشعر.
4. أنها تقلل من أفراز هرمون الكورتيزول والذي يزيد من دهنية الشعر ويؤثر على باقي الجسم.
الضغط النفسي يتسبب في تغيير نظام الجسم:
كما وضحت الدكتورة سمر العمريطي، أخصائية التغذية، أن العيش في ضغط نفسي بطريقة مستمرة يتسبب في تغير نظام الجسم ليتأقلم مع هذا الوضع ويستعد لأي هجوم عليه حيث يفرز كميات كبيرة من “الأدرينالين” ولا يعمل القلب والكلى والكبد والمخ بكفاءة مما يسبب النسيان والتعب والأكزيما والأكتئاب والعديد من الأمراض الأخرى.
وشددت”العمريطي” في لقاء تلفزيوني، على ضرورة الاهتمام بالحالة النفسية للحصول على بشرة وشعر صحي.
السعادة تحارب الهالات السوداء والتجاعيد:
وأوضحت الدكتورة بسمة المحراث، أخصائية الصحة النفسية، ومدربة برمجة لغوية وعصبية، أن السعادة تمنع من الإصابة بالتجاعيد والحبوب والهالات السوداء.
الطاقة الإيجابية تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين:
وأضافت “المحراث” في لقاء تلفزيوني، أنه كما أن للطاقة السلبية نتائج سلبية على البشرة فإن للطاقة الإيجابية نتائج إيجابية على البشرة.. مؤكدة أنها تساعد الجسم على أداء وظائفه بطريقة سليمة وتزيد من إفراز “الكولاجين” و” الإيلاستين” الذي يزيد نضارة البشرة واشراقها ويقلل من ظهور التجاعيد .
وأضافت أنه كما تؤثر الصحة النفسية على البشرة والشعر فإن العناية بالبشرة والشعر والحفاظ على النظافة الشخصية بشكل عام يحسن من الصحة النفسية بشكل كبير ويؤثر على السعادة ويسبب الأحساس بالأنتعاش والراحة مما يعطي طاقة إيجابية.
التعليقات