باحث أمومة وطفولة يحذر السيدات من اتباع 15 خرافة.. عن الحمل

 

 

آيه هاني
من الشائع أن تتعرضي للكثير من الخرافات حول الحمل والأفكار الغامضة من اللحظة التي تعلنين فيها عن حملك، في حين أن البعض يحتوي على جزء من الحقيقة، لكن البعض الآخر مجرد خرافات فقط وليس لها أي دليل علمي.
فمن الأفضل طلب المساعدة والمشورة الطبية قبل تصديق أي من هذه الإشاعات.

الخرفات الشائعة حول الحمل:

قال الدكتور باسم حامد، الباحث في مجال الأمومة والطفولة والحاصل علي الدبلومة التوعوية في مجال الحامل والطفل من مؤسسة إدراك الاردنية، أن هناك أساطير وخرافات شائعة تتعرض لها المرأة أثناء الحمل وهى:

1- إرتفاع بطن الحامل: وهي من أكثر الخرافات شيوعاً، التي تحيط بالحمل شكل بطن الحامل.

الخرافة:
-إذا كان بطنها مرتفعاً، فهي حامل بفتاة وإذا كان بطنها منخفضاً، فهي حامل بولد.

الحقيقة:
-يقول الخبراء أنه لا أساس علمي لهذا الافتراض، وأن حجم عضلة المرأة وبنيتها ووضع الجنين ووضعية الجسم وكمية الدهون المتراكمة حول بطنها هي التي تلعب دوراً في حجم وشكل بطن الحامل.

2- الأطعمة الحلوة والمالحة:

الخرافة:

-الرغبة في تناول الأطعمة المالحة تعني أنك سترزقين بولد، بينما الشغف إلى الأطعمة الحلوة يشير إلى حملك بفتاة.

الحقيقة:
-تظهر الأبحاث أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام لا علاقة لها بكون الطفل
ولد أم بنت.

3- :فكرة الخيط والخاتم على البطن:

الخرافة:
-تتنبأ بكون الجنين ولد أو بنت عن طريق وضع خيط بداخله حلقة فوق بطن الحامل، أما إذا تحركت ذهاباً وإياباً فأنت حامل بولد، وإذا تحركت على شكل دائرة فهي فتاة.

الحقيقة:
-لا توجد حقيقة في هذا، ربما يمكنك فعل ذلك من أجل الضحك فقط .

4- حرقة المعدة ونوع الجنين:

الخرافة:
-إذا كنت تعانين من حرقة المعدة أثناء الحمل، فهذا يعني أن طفلك سيولد بشعر كثير.

الحقيقة:
-تعتبر الحموضة المعوية مشكلة شائعة لدى النساء الحوامل ولا علاقة لها
بكمية شعر طفلك كما أن معظم النساء اللواتي عانين كثيرًا من حرقة المعدة ولدن طفلا أصلع .!!

5- العلاقة بين ولادة الأم والابنة:
الخرافة:
-إذا كانت الفترة التي قضتها أمّك سهلة في الحمل والولادة، فأنت ستكونين كذلك.

الحقيقة:
-ليس للعوامل الوراثية دور تلعبه في التنبؤ بمدى سهولة أو صعوبة الحمل والولادة، على العكس من ذلك، يلعب حجم وموقع الطفل ونظامك الغذائي وأسلوب حياتك دوراً في تحديد كيف ستكون الأمور.

6- :النوم على الظهر يؤذي الجنين:

الخرافة:
-النوم أو أخذ قيلولة على ظهرك سيؤذي طفلك.

الحقيقة:
-لن تؤذي طفلك إذا كنت تنامين في هذا الوضع، لكن ستشعرين بتحسن أكبر إذا كنت تنامين على جانبك، حيث يوصي الخبراء بالنوم على جانبك الأيسر، لأنه من المعروف أن هذا يزيد من تدفق الدم إلى الرحم والمشيمة.

7- العلاقة الزوجية قد تؤذي الجنين:

الخرافة:
-العلاقة الزوجية تؤذي الجنين.
الحقيقة:
-يجب أن تعلمي عن وجود سبع طبقات من الجلد بين جدار البطن والكيس الأمنيوسي لحماية طفلك، حيث لا يمكن للعلاقة الزوجية أن تصل إلى طفلك أو تلمسه أو تؤذيه، إذا لم يطلب منك طبيبك الامتناع، فلا تخافي.

8- الطفل الأول يتأخر في النزول دائما:
الخرافة:
-الطفل الأول يتأخر في النزول دائما ” البكرية دايما بتتأخر”.

الحقيقة:
-ما يحدد حقاً وصول طفلك هو طول دورتك الشهرية، إذا كانت قصيرة فهناك احتمالات أكثر لك أن تلدي في وقت مبكر.. وإذا كانت دورتك أطول، سيصل طفلك في آخر الـ 9 أشهر، وإذا استمرت دورتك عادةً 28 يوماً، فمن المرجح أن تلدي في وقت قريب من موعد ولادتك المحدد.

9- تناولي الطعام لشخصين أثناء الحمل:
الخرافة:
-تناولي الطعام بمقدار يكفى لشخصين أثناء الحمل.

الحقيقة:
-تحتاج المرأة الحامل فقط إلى إضافة جزء إضافي من السعرات الحرارية لدعم الطفل وليس تناول طعام لشخصين.. ففي المتوسط، تحتاج النساء إلى استهلاك حوالي 300 سعرة حرارية إضافية أثناء الحمل.

10- يجب على المرأة الحامل ألا تستحم كثيرًا:
الخرافة:
-المرأة الحامل ينبغي عليها ألا تستحم كثيرًا.

الحقيقة:
-هذه الخرافة لا أساس لها من الصحة على الإطلاق.. فالاستحمام يحافظ على النظافة ويحمي من الجراثيم التي قد تؤذي طفلك، وهي عادة جيدة، ويجب اتباعها أثناء الحمل، تمامًا كما في الأيام الأخرى، ولكن ينصح بعدم استخدام المياه شديدة السخونة حتي لا تؤذي طفلك.

11- أكل البابايا والأناناس يسبب الإجهاض:
الخرافة:
-لا يجب على المرأة الحامل تناول البابايا والأناناس لأنهما يسببان الإجهاض.

الحقيقة:
-تحتوي البابايا غير الناضجة على مادة «في اللاتكس» التي ترتبط بانقباضات الرحم، ويحتوي الأناناس على إنزيم يسمى «البروميلين» الذي قد يؤدي إلى تقلصات الرحم عند تناوله بكميات كثيرة، والإجهاض من الممكن أن يحدث فقط عندما تأكلين هذه الفواكه بكمية كبيرة وبشكل غير عادي حتى تظهر تلك الآثار السلبية.. وللأناناس والبابايا مجموعة من الفوائد الصحية للحوامل إذا تم تناولهما باعتدال .

12- تناول الزعفران والبرتقال أثناء الحمل:
الخرافة:
-تناول الزعفران والبرتقال أثناء الحمل يمكن أن يجعل بشرة طفلك أكثر بياضاً.

الحقيقة:
-إن لون بشرة الطفل موروث وراثياً، ولا يؤثر استهلاك أي مادة غذائية معينة عليه.

13- تناول الزبدة أو السمن يمكن أن يجعل ولادتك أكثر سلاسة:
الخرافة:
يُعتقد أن السمن يجعل الرحم ينقبض ويجعل عنق الرحم لينًا مما يؤدي إلى ولادة أكثر سلاسة.

الحقيقة:
-تعتمد الولادة الطبيعية على عوامل مختلفة مثل حجم الجنين وموضعه وشكل حوضك، لا يؤثر تناول السمن أو الزبدة على ذلك.

14- يجب تجنب ممارسة التمارين الرياضية:
الخرافة:
-ممارسة التمارين الرياضية خطر على صحة المرأة الحامل.

الحقيقة:
-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبطريقة معتدلة، آمنة تمامًا أثناء الحمل.. فقد تساعدك أيضًا على الاستعداد للولادة.. وغالبًا ما ينصح الأطباء النساء بممارسة تمارين رياضية لنفس السبب ولكن بإعتدال، ومع ذلك من الضروري ألا ترهقي نفسك، استشيري طبيبك قبل القيام بأي تمرين.

15- تجنبي القطط:
الخرافة:
-يُطلب من النساء الحوامل الابتعاد عن القطط لمنع الاتصال بالطفيليات.

الحقيقة:
-هذا صحيح جزئيًا، حيث تحتوي فضلات القطط على فيروس قد يتسبب في الإصابة بداء المقوسات، فمن الأفضل عدم تنظيف فضلات قطتك لتجنب التعرض للفيروس.
وأكد «حامد» فى فيديو له علي قناته الخاصة على اليوتيوب، أن هناك أساطير أخري كثيرة شائعة عن الحمل وليس لها أساس من الصحة، منها :

1- تناول الطعام الحار وممارسة العلاقة الزوجية يحفز المخاض.
2- أن المرأة الحامل دائماً تعاني من علامات تمدد الجلد وهذا غير صحيح، هناك بعض النساء المحظوظات اللواتي لا يتعرضن لهذا على الإطلاق.

3- إذا انتفخ أنفك أثناء الحمل، ستنجبين طفلة، لكن لا يوجد ارتباط بين أنفك ونوع طفلك، من المحتمل أن يتورم أنفك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين، مما يزيد من تدفق الدم.

ونوّه «حامد» علي ضرورة عدم الإنصياغ وراء تلك الشائعات، واستشارة طبيبك دائما حتي لا تقعين ضحية لتلك الخرافات وتتمكني من وضع طفلك بأمان .