أنواع الأرت بلوك.. إذا كنت فنانًا أو كاتبًا أو صانع محتوى، فربما قد سمعت أو مررت بحالة الأرت بلوك دون أن تدرك.
دعني أوضح لك أكثر إنها حالة من الجمود الإبداعي، حيث تجد نفسك عاجزًا عن توليد الأفكار أو تنفيذها.
لكن الغريب في هذا الأمر أن الأرت بلوك ليس نوعًا واحدًا؛ بل هو ظاهرة متعددة الأوجه.
1- الأرت بلوك الفكري
النوع الأول هو الأرت بلوك الفكري، والذي يتمثل في صعوبة توليد أفكار جديدة.
حين تجد نفسك جالسًا تحاول التفكير، لكن الأفكار تظل بعيدة المنال، وعقلك يدور في حلقة مفرغة دون الوصول إلى أي جديد.
2- الأرت بلوك المهاري
النوع الثاني يتعلق بالمهارات، حيث تمتلك فكرة واضحة في ذهنك، لكنك تجد نفسك غير قادر على تنفيذها بالشكل الذي تخيلته.
حينها تشعر بأن مهاراتك الفنية أو التقنية غير كافية لإخراج فكرتك إلى أرض الواقع.
3- الأرت بلوك النفسي أو العاطفي
أما النوع الثالث فهو الأرت بلوك النفسي أو العاطفي، والذي ينشأ بسبب مشاعر القلق أو التوتر أو الخوف من الفشل.
وقد تمتلك الفكرة وتعرف كيفية تنفيذها، لكنك تخشى أن تكون النتيجة غير مرضية وألا تحظى بتقدير الآخرين.
4- الأرت بلوك الناتج عن الإجهاد
هناك أيضًا الأرت بلوك الناتج عن الإجهاد، والذي يحدث عند الشعور بالإرهاق الجسدي أو الذهني.
وفي هذه الحالة يكون العقل غير قادر على التركيز بسبب التعب؛ مما يمنعك من المضي قدمًا في تنفيذ فكرتك.
5- الأرت بلوك الروتيني
وأخيرًا هناك الأرت بلوك الروتيني، وهو الحالة التي تصيبك عندما تشعر بالملل أو الضجر من التكرار.
وقد تجد نفسك عالقًا في أسلوب معين لفترة طويلة، مما يقتل شغفك ويحد من قدرتك على الابتكار.
كيف تتعامل مع الأرت بلوك؟
فهم أنواع الأرت بلوك هو الخطوة الأولى للتعامل معه بشكل صحيح.
فالأرت بلوك مهما كان نوعه فهو جزء طبيعي من رحلة أي مبدع.
لذلك لا تدع هذه الحالة تحبطك، بل حاول تحديد السبب والبحث عن الحلول المناسبة.
وتذكر أن الارت بلوك مرحلة مؤقتة لذلك لا تدعها تؤثر عليك وتسرق منك الشغف والابداع وحاول أن تقاومها بكل ما تستطيع.
التعليقات