كتبت سارة فوزي
الألوان موجودة حولنا في كل مكان، في الملابس وفي الطبيعة حتى في المنزل واثبت الباحثون أنها تؤثر على الأشخاص، فإما تمنحهم طاقة ايجابية أو طاقة سلبية، كما أن لها تأثير فعال على الحالة النفسية وقد تعمل على تحسين حالتك المزاجية ولذلك يجب علينا الحرص عند اختيار الألوان و التركيز على اختيار الألوان الهادئة التي تزيد من سعادتنا وتحافظ على صحتنا النفسية وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الألوان التي تقوم بهذا الدور.
1- اللون الأخضر
يعد اللون الأخضر من أكثر الألوان التي تساعد على تحسين حالتك المزاجية وتعمل على الاسترخاء وتقليل الضغط النفسي فهو يرمز إلى الطبيعة الخضراء التي تعمل بدورها على تحسين الحالة المزاجية، ولذلك نجد أن الغرف الملونة في المنزل باللون الاخضر الفاتح تساعد على الهدوء والاسترخاء وراحة للعين.
ولا يقتصر ذلك على اللون الأخضر الفاتح فقط فهناك العديد من درجات اللون الأخضر التي تساعد في تحسين حالتك المزاجية مثل :- الأخضر الزمردي وهو أجمل درجات اللون الأخضر ،والأخضر الليموني الذي يساعد العقل على التخلص من الطاقة السلبية والأخضر الداكن والأخضر العشبي.
2- اللون الأزرق
يُعد لون الهدوء والطمأنينة كما أنه لون السماء والماء والبحر الذي نودّ الذهاب إليه كلما أردنا التخلص من الهموم و تحسين الحالة المزاجية، فاللون الأزرق يقلل من ارتفاع ضغط الدم ومن الجيد استخدامه في ديكورات المنزل وعادة نستخدمه في التصوير ،فهو لون الراحة والسلام.
3- اللون الأبيض
يرمز اللون الأبيض إلى النقاء والصفاء ، فهو يساعد على التخلص من الطاقة السلبية والتوتر والقلق ،كما يساعد على ترتيب الأفكار مما يعمل على تحسين الحالة المزاجية .
4- اللون الرمادي
يعتقد الكثير من الناس أنه معقد ولكنه في الحقيقة من الألوان الهادئة التي تقلل من الضغوطات وتحد من التوتروتساعد على تحسين الحالة المزاجية، وعندما يوجد مع اللون الأبيض أو الأزرق فإنه يخلق جوا من الإسترخاء.
5- اللون الزهري
هو اللون المفضل لدى معظم النساء،ومن أكثر الألوان التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية فهو اللون الأكثر جمالاً بين الألوان فنستخدمه في طلاء الغرف لكي تكون أكثر حيوية وجمال ، كما يمكن مزجه بالابيض والرمادي الفاتح كي يزيد من جماله.
اقرأ أيضََا:
كيف تصبح سعيدًا.. 5 عادات يومية تشعرك بالسعادة
السعادة تؤثر على بشرتك وشعرك لهذه الأسباب
دراسات علمية تؤكد.. «العطاء» يؤثر على الدماغ والصحة النفسية
التعليقات