بعد مرور الـ10 أيام الأولى من شهر رمضان المبارك، تحتار الأمهات وربات البيوت و يدور في أذهانهم التساؤل المعتاد “اعمل فطار ايه النهارده في رمضان؟”، ومع وجود الأزمة الاقتصادية وغلاء الأسعار تتعثر كثير من الأمهات في صناعة الأكلات المحتوية على لحوم ودواجن.
فبدون أن تحتاري وتبحثي بوابة “العالم الأوسط” ستوفر لكِ إجابة هذا السؤال المحير، وفي هذا التقرير سوف نعرض عليكِ 30 أكله موفرة ومشبعة لـ 30 يوم رمضان.
اعمل فطار ايه النهارده في رمضان؟
أول يوم رمضان
- دجاجة
- محشي
- شوربة لسان عصفور
- خشاف الياميش أو الفاكهة حسب المتاح
ثاني يوم رمضان
- مسقعة سادة بالباشميل
- أرز أبيض بالشعيرية أو أبيض حسب المتاح
- بطاطس محمرة
- عرقسوس
ثالث يوم رمضان
- مقلوبة الباذنجان بالزبادي
- مخلل
- تمر هندي
رابع يوم رمضان
- قرنبيط بالبشاميل
- بطاطس محمرة
- مخلل
- خروب
خامس يوم رمضان
- بطاطس بيوريه بالباشميل
- أرز أبيض
- مخلل
- خشاف الفاكهة
سادس يوم رمضان
- كشري اسكندراني
- بيض مسلوق
- مخلل
- خشاف الياميش
سابع يوم رمضان
- مكرونة بالصلصة
- فلفل وباذنجان وبطاطس مقلي
- زبادي بالخيار
- قمر الدين
ثامن يوم رمضان
- كشري مصري بالصلصة
- باذنجان مخلل
- سوبيا
تاسع يوم رمضان
- صينية سمك ماكريل بالبطاطس
- أرز صيادية
- سلطة خضراء
- عرقسوس
عاشر يوم رمضان
- شوربة عدس مع الخبز المحمص
- سلطة خضراء
- تمر هندي
جدول اكل رمضان 30 يوم
اليوم الحادي عشر من رمضان
- حواوشي الخضروات
- سمبوسك جبنة
- تومية
- خروب
اليوم الثاني عشر من رمضان
- كشك
- أرز أبيض أو بطاطس محمرة
- سلطة خضراء
- سوبيا
اليوم الثالث عشر من رمضان
- صينية لفائف الباذنجان بالاسباجتي
- بطاطس محمرة
- كولوسلو
- خشاف
اليوم الرابع عشر من رمضان
- أرز بالكبد والقوانص
- تورلي سادة
- سلطة خضراء
- تمر باللبن
اليوم الخامس عشر من رمضان
- طاجن لسان عصفور بالكبد والقوانص
- أرز أبيض
- باذنجان مخلل
- قمر الدين
اليوم السادس عشر من رمضان
- مكرونة بشاميل بدون لحم
- كرات البطاطس بالجبن
- سلطة بطاطس بالكركم
- خشاف
اليوم السابع عشر من رمضان
- ملوخية
- دجاج
- شوربة دجاج
- مخلل
- كنافة
اليوم الثامن عشر من رمضان
- ويكة سادة
- أرز أبيض
- بطاطس مايونيز
- قطايف
اليوم التاسع عشر من رمضان
- بسلة بالجزر
- أرز بالشعرية
- شوربة خضار
- طماطم مخللة
- زلابية
30 أكلة ل 30 يوم
اليوم العشرون من رمضان
- سبانخ
- أرز أبيض
- خضار مايونيز
- عصير برتقال
اليوم الواحد والعشرون من رمضان
- قلقاس
- أرز بالشعرية
- سلطة خضراء
- مهلبية قمر الدين
اليوم الثاني والعشرون من رمضان
- مكرونة بالسبانخ
- بطاطس بانيه
- كولوسلو
- تمر باللبن
اليوم الثالث والعشرون من رمضان
- صنية بطاطس سادة
- أرز بالخضار
- شوربة لسان عصفور
- مخلل
- عصير ليمون
اليوم الرابع والعشرون من رمضان
- خضار مشوي في الفرن
- أرز أبيض
- سلطة خضراء
- تمر هندي
اليوم الخامس والعشرون من رمضان
- كوسة بالبشاميل سادة
- أرز بالشعرية
- مخلل
- سوبيا
اليوم السادس والعشرون من رمضان
- بيتزا بالخضروات بيتي
- كولوسلو
- عرقسوس
اليوم السابع والعشرون من رمضان
- جلاش بالجبن أو بالسبانخ
- بطاطس محمرة
- طماطم مخللة
- خروب
اليوم الثامن والعشرون من رمضان
- بصارة
- مخلل
- تمر هندي
اليوم التاسع والعشرون من رمضان
- كانيلوني كداب بالخضار
- سمبوسك جبنة
- كولوسلو
اليوم الثلاثون من شهر رمضان
- بيتزا بالجبن
- بطاطس بالكركم
- عصير برتقال
اقرأ أيضًا
5 ألوان هادئة تساعدك على تحسين حالتك المزاجية
هل يقع الطلاق بـ «رسائل واتساب وفيسبوك»؟
وردت فيه روايات كثيرة .. هل حديث “الجنة تحت أقدام الأمهات” صحيح؟
ظهرت في مصر الفرعونية وازدهرت في العصر الفكتوري.. تعلّم «لغة الزهور» من لونها ونوعها
التعليقات